日々に追われて 目まぐるしい忙しさの中で
体はまだなんとか無理がきいているけれど
心はもう息切れしていた
そんな時
近くにあったカフェに寄って
ふんわり柔らかくて
ほんのり温かいシフォンケーキを食べました
一口食べた瞬間に
カチカチに固まっていた心が
ふわ〜とほぐされていくのを感じて
意地やプライドで
なんとか無理して見栄張ってきた心が
ふんわりと緩んで
優しさに包まれたような気持ちになりました
私は
こんな一瞬の自分を労わる時間さえも
今までとってあげてなかったんだ
ねえ、もうたくさん頑張ってきたよね
そろそろ報われてもいいよね
もう幸せになってもいいよね
もっと自分を大事にしてあげていいよね
ふんわり柔らかいシフオンケーキは
食べるごとに
私が本当の私を取り戻してくような
忘れかけていた温かい気持ちや
見えなくなっていた周りのことや
初心の頃の自分の気持ちや
大事なことをたくさん蘇らせてくれました
ああ 体が喜んでいる
ああ 心も喜んでいる
何より 私が私であることを
今やっと
全身で感じている
それから私は
食べ物の力を信じるようになりました
自分の状態に合わせて
食べ物を食べることを
大事にするようになりました
トゲトゲした心には
ふわふわで柔らかい シフォンケーキを
冷め切った心で 人にやつ当たってしまう時には
温かくて栄養たっぷりの温野菜を
やることに追われて 疲弊しきって帰った日には
愛情たっぷりのお家ごはんを
食べ物は
私たちが私たちであるための
たくさんの力を取り戻してくれるから
❤︎Category❤︎
至福のひととき。珈琲はもちろん、Cafeの空間がとっても大好き。これからも素敵なCafeをたくさん開拓していきたいです。
週末の楽しみである外食。とっても幸せな時間。美味しかったお店、お気に入りのお店を紹介していきます。
時には時間をかけて、想いを込めて作る料理は特別。そんな贅沢で温かい時間を大事にしたい。そんな手作り料理の記録です。
